喝酒错误观：

烟酒不分家

单独抽烟，那些煤焦油大都损伤的只是呼吸系统。喝酒的一起抽烟，酒会把烟的有害成分带到身体的各个部位。

喝酒有助于睡眠

许多人以为喝酒就会使人昏昏欲睡，其实并非如此。少数喝酒能够使人振奋，许多喝后则转为抑制，呼吸较浅弱，代谢降低，体温下降，在野外或天寒地冻里易“睡死”。喝酒到一定程度，身体许多部位都会充血，比如咽喉部充血了，睡时就会打呼噜，肌肉松弛了或塌下了，就会使呼吸不顺利或致呼吸道堵塞，易引发心脑血管疾病或意外逝世。

保定老酒运营中心喝酒吃肉不吃饭

这是缓慢自杀，白酒里没什么养分，只要热量。常这样不吃主食，不只致消化不良，也易致养分不良。光吃肉不吃主食，一是养分不良，人的养分70%来自主食，其他来自副食。二是常喝酒者，身体里许多缺维生素B，缺了VB身体的酶就缺活性了，身体许多功能就难以发挥出来，可是主食里含有许多的VB。

喝酒御寒

喝酒后一阶段全身会发热，特别是度数高的白酒，接下来就会发冷。所以喝酒以后仍是要注意保暖!但米酒和低度黄酒，含有活性物质，可把发热的时间延伸。

酒量能够练出来

人体内的两种酶有多少，是天生的，是由遗传要素决定的，不行能在后天有改动。有人做过一个实验，一个人身体健康，肝正常，纯酒精，每天只能摄入40克。即二两白酒。应酬多者，应把饭局分隔安排，隔天差五地适度喝酒，才能减少对身体的损伤。